Wie wird man Turnerin?

Rhythmische Gymnastik ist für viele nicht nur ein Sport, sondern eine Aktivität, der sie seit ihrer Kindheit viel Energie und Zeit widmen. Viele Mädchen träumen schon in jungen Jahren davon, so anmutig, flexibel und feminin zu sein wie professionelle Turnerinnen. In welchem Alter sollte man also mit dem Lernen beginnen? Wie wird man Turnerin? Was sind die Mythen über diesen Sport?

DAS ALTER
Das ideale Alter für die Beherrschung der Rhythmischen Sportgymnastik liegt laut Experten bei 5-6 Jahren. Warum so früh? In diesem Alter befindet sich der Körper des Kindes in ständiger Entwicklung, die Muskeln werden gerade geformt und sind leichter zu dehnen und anzustrengen. Kann ich später zB mit 10 Jahren anfangen? Ja, es ist möglich, aber es wird viel schwieriger und energieintensiver sein und es erfordert doppelt so viel Mühe und Geduld, um das Ergebnis zu erzielen.

ZWECK
Um mit dem rhythmische Gymnastik zu beginnen, lohnt es sich auch, sich über das Ziel und das Endergebnis zu entscheiden: sei es die allgemeine Entwicklung eines Kindes oder der Aufbau einer erfolgreichen Karriere. Wenn ein Kind von Wettbewerben, Auszeichnungen und Meisterschaften angezogen wird, sollte die Wahl der Schule und des Trainers ernsthafter und verantwortungsvoller angegangen werden. Wenn das Hauptziel die reine körperliche Entwicklung ist, ist eine solche wählerische Person überflüssig. In beiden Fällen hängt das Ergebnis so oder so nicht nur von der gewählten Schule, sondern auch von den Wünschen und Bemühungen des Kindes ab.

WAS IST FÜR DEN GYMNASTIKKURS NOTWENDIG
Als erstes braucht man eine Sportuniform, nämlich einen Gymnastikanzug für Rhythmische Sportgymnastik. Für den Unterricht benötigst du bei Auftritten mit diversen Strasssteinen und Pailletten keinen Gymnastikanzug, da diese nur beim Training stören. Die Hauptanforderung ist, dass ein Turnanzug bequem sein sollte. Schuhe für den Unterricht sind Turnschuhe, in denen du auch möglichst bequem sein solltest.

Für den Unterricht benötigen Sie außerdem eine spezielle Ausrüstung: einen Ball, einen Gymnastikreifen und ein Band. Vor dem Kauf sollten Sie einen Trainer konsultieren, der Ihnen alle notwendigen Empfehlungen gibt. Übrigens bieten einige Schulen eine eigene Ausrüstung an, was recht praktisch ist.

NÜTZLICHKEIT UND MÖGLICHE GEFAHREN VON GYMNASTIKKURSEN
Rhythmische Gymnastik ist eine der vielseitigsten und harmonischsten Sportarten. Der Unterricht wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Kindes aus, fördert die Beweglichkeit und Ausdauer und verbessert die Körperhaltung. Rhythmische Gymnastik beeinflusst zweifellos den Charakter des Kindes. In der Ausbildung wird er temperiert, Disziplin und Verantwortung entwickelt. Auch Selbstvertrauen und die Fähigkeit, zeige dich, treten auf, was ebenfalls wichtig ist.

Aber wenn der Unterricht schief geht, kann Schaden nicht vermieden werden. Wir sprechen über verschiedene Verletzungen und unsachgemäßes Pumpen der Muskeln. Daher muss die Wahl einer Schule sowie eines Coaches sehr verantwortungsbewusst angegangen werden, wobei auf seine Professionalität und Kompetenz geachtet wird.

MYTHEN
Viele Eltern, die Rhythmische Gymnastik als Hauptaktivität ihres Kindes wählen, sind mit bestimmten Mythen konfrontiert, die mit diesem Sport verbunden sind.

Nr. 1. Jedes Mädchen kann Turnerin werden. Zweifellos kann jeder versuchen, sein Leben mit diesem Sport zu verbinden, aber es gibt keine Garantie, dass jeder hohe Gipfel erreichen kann! Es hängt alles von Ausdauer, Fleiß und physischen Daten ab.

Nr. 2. Rhythmische Gymnastik ist einfach. Auf den ersten Blick mag das so sein, denn die Turnerinnen bewegen sich mit unglaublicher Leichtigkeit und Anmut. Aber in Wirklichkeit stecken Jahre harter Arbeit durch Schweiß und Tränen dahinter. Gymnastik erfordert Regelmäßigkeit. Ja, dies sollte 2-3 Stunden 5-6 mal pro Woche gegeben werden!

Nr. 3. Die Turnerinnen essen kaum noch. Ein sehr verbreiteter Mythos. Aber woher nimmt man dann die Kraft für das ständige Training? Ja, die Ernährung von Sportlern unterscheidet sich von der üblichen, Sie müssen den Verzehr einiger Produkte, zum Beispiel Süßigkeiten, kontrollieren. Das heißt aber keineswegs, dass die Turnerinnen kaum essen.

Nr. 4. Turnerinnen haben keine erfüllende Kindheit. Trotz der ständigen Beschäftigung und der hohen Arbeitsbelastung bekommt das Kind viel Positives und profitiert vom Unterricht: Siege bei Wettbewerben, neue Bekanntschaften, ein verlässlicher Freundeskreis. Ist das nicht Kindheit?

Ausdauer und Lust sind also die Hauptbestandteile im Rhythmischen Sportunterricht. Was auch immer Ihr Kind wählt - ständiger Wettbewerb oder rein körperliche Entwicklung - all dies wird ihm viele Vorteile und Vorteile bringen. Und je früher Sie mit Rhythmischer Sportgymnastik beginnen, desto besser!