¿Qué le puede dar la gimnasia rítmica a una chica?

Esta pregunta interesa, probablemente, a todos los padres que planean llevar a su hija a las clases de gimnasia rítmica. Y esto no es sorprendente, ya que hay muchos pensamientos positivos y no demasiados en torno a este deporte. Entonces, ¿qué pueden dar las clases de gimnasia? ¿Qué beneficios y perjuicios aporta este deporte?

La gimnasia rítmica es un deporte muy bonito y sofisticado. A menudo se confunde con la gimnasia de deportes. ¿Cuál es la diferencia entre ellas? La gimnasia rítmica es, ante todo, el trabajo con la música. Este es un conjunto de coreografías, acrobacias, capacidad de poseer varios objetos como un aro, una pelota, una cuerda para saltar, mazas y una cinta. Si hablamos de gimnasia de deportes, esta es una dirección completamente diferente. La base de este deporte – los ejercicios en barras desiguales, saltar sobre un caballo, ejercicios acrobáticos y más mecánicos.

Las clases de gimnasia rítmica deben comenzar más que antes, en 5-6 años. Pero esto es si el niño quiere participar en competencias y dedicar casi toda su vida a ella. La gimnasia rítmica real comienza cuando la niña comienza a sentir completamente su cuerpo.

Ahora, al comprender claramente qué es la gimnasia rítmica, uno puede descubrir qué trampas esconde este deporte.

Contraindicaciones

La gimnasia rítmica es un deporte bastante traumático, por lo que vale la pena saber en qué enfermedades están contraindicadas las clases:

1. La verruga del corazón.

2. Las etapas más graves de la escoliosis.

3. La miopía.

4. La enfermedad de la columna cervical.

5. La diabetes.

Si su niño sufre de infecciones respiratorias, la gimnasia solo se beneficiará, porque este deporte fortalece la inmunidad y hace que el cuerpo sea resistente a las enfermedades. En cualquier caso, antes de darle a su hijo una gimnasia artística, es recomendable consultar a un médico.

Positivo

Sin dudas, la gimnasia ofrece muchos beneficios para los niños en todas las direcciones:

1. Desarrollo físico. Los ejercicios continuos fortalecen los músculos y desarrollan estrías en el niño. El cuerpo se vuelve mucho más flexible y los movimientos son más libres. Mejora la precisión y la coordinación de los movimientos, lo que es igualmente importante. En el proceso de dominar este tipo de deporte, el cuerpo se vuelve más fuerte, aumenta la inmunidad y, como resultado, es menos probable que el niño se enferme.

2. Proceso educativo. Esta es una ventaja importante de la gimnasia rítmica. En primer lugar, el niño crece y se vuelve más responsable y organizado. Los viajes en equipo y las actuaciones permanentes le enseñan a centrarse en un resultado común, así como a ampliar el círculo de comunicación del niño. La gimnasia enseña una sana competencia y va hacia su objetivo.

3. Habilidades creativas. Las clases de gimnasia están constantemente acompañadas de música, y esto mejora la audición y el ritmo musical. Tampoco debemos olvidarnos de la habilidad del actor, porque la gimnasia es un juego de actuación permanente, a través del cual la niña aprende a mostrarse.

Negativo

No hay duda de que la medalla tiene un lado diferente y no puede prescindir de la negatividad. La gimnasia incluye, además de lo positivo, también un cierto negativo.

1. Actividad física constante. Los ejercicios de gimnasia rítmica se realizan 5 veces a la semana y las clases duran de 4 a 5 horas seguidas. Y a medida que la niña se hace mayor, la actividad física aumenta. A veces puede conducir a crisis nerviosas y diversas enfermedades asociadas con el sistema nervioso.

2. Requisitos estrictos. Como usted sabe, un gimnasta no debería tener problemas de peso, por lo que las restricciones en la dieta son una parte integral de la vida de la niña. Además, un papel importante es jugado por su apariencia.

3. Alto costo. Al dar a un niño las clases de gimnasia rítmica, los padres deben estar preparados para invertir permanentemente en esto financieramente. Por ejemplo, debe comprar artículos de entrenamiento usted mismo: un maillot de gimnasia rítmica, palos, una pelota, y esta lista se puede actualizar constantemente.

¿Vale la pena?

Si una niña muestra interés en la gimnasia rítmica, está lista para trabajar continuamente y sueña con conquistar todos los picos nuevos y nuevos, ¿por qué no? ¡Pero antes de eso debemos sopesar todos los pros y los contras, y luego sacar conclusiones!