Confeccionamos los maillots de gimnasia rítmica individuales o para grupos

¿Qué necesitas para la gimnasia rítmica?

La preparación para la gimnasia es un asunto extremadamente serio e importante, que afecta principalmente la comodidad del niño durante las clases. Al mismo tiempo, los padres tienen muchas preguntas: ¿qué cosas se necesitan para la gimnasia? ¿Qué el leotardo recoger? ¿Cómo hacer que las lecciones para el niño sean lo más cómodas posible?

Para empezar, necesita comprender, sin lo cual no puede pagar la gimnasia: 

           1. El traje

           2. La cuerda.

           3. El aro.

           4. La pelota.

           5. Las mazas.

           6. La cinta.

El traje

Este es el atributo más importante, que debería ser lo más conveniente posible. La mejor ropa para la gimnasia es el leotardo de manga corta en verano, y en invierno encontrarás el leotardo con una manga larga. ¿Qué tiene de especial este uniforme? El punto es que el leotardo para la gimnasia rítmica se adapta completamente al cuerpo y no contiene ningún detalle innecesario que pueda interferir con diversos ejercicios, como olas con brazos y piernas, bisagras y un puente.

No es necesario elegir un leotardo con falda, ya que es más adecuado para las competiciones, y durante las clases normales solo traerá molestias. También se recomienda a los expertos que compren las bragas cortas y que se las pongan encima de un leotardo, o medias especiales sin la parte inferior, que se vistan debajo. Agregará aún más comodidad y también permitirá al entrenador ver cómo funcionan los músculos de los pies del gimnasta.

Si hablamos de zapatos, lo mejor es practicar media. Aprietan las piernas y ayudan al gimnasta a moverse con libertad y comodidad. Vale la pena comprar calzado separado para ocupaciones y separado para competiciones, ya que en el entrenamiento constante de los zapatos pierde rápidamente su forma inicial y los rugidos.

La cuerda

Debe estar hecho de cáñamo o cualquier otro material sintético. Tal vez con nudos de dos extremos, pero necesariamente sin plumas. El tamaño estándar de la cuerda es de 3 metros, pero para clases cómodas es necesario recortarla de acuerdo con el crecimiento de las gimnastas.

Mantenga las cuerdas hay que en la bolsa para que no interfieran con la bolsa y se ensucien menos. Cuidándola según el material: una cuerda de nailon se puede lavar en la máquina, y manualmente, pero no se recomienda por las grietas que giran, ya que pierde su color original.

El aro

Los aros para la gimnasia pueden ser de dos tipos: simples y profesionales. ¿Cuál es la diferencia entre ellos? Los aros simples están hechos de plástico ordinario, que es muy suave y se deforma fácilmente al realizar varios ejercicios, así como al golpear el piso. Por lo tanto, es mejor dar preferencia a los aros profesionales, que son más difíciles de deformar, y aún más se rompen.

El tamaño del aro varía de 60 a 90 cm y depende de la edad del gimnasta. Por ejemplo, para las niñas de 3 a 6 años, por lo general, los aros son de 60 cm y 90 cm, para mayores de 12 años, según el crecimiento de las gimnastas.

Para hacer que el aro sea más fácil de transportar y para que esté menos contaminado, se puede almacenar en una bolsa especial. Es importante saber que cuando se engancha en una posición vertical, el aro puede deformarse, por lo que es mejor mantenerlo en posición horizontal.

La pelota

Una pelota de alta calidad para la gimnasia rítmica está hecha de goma. La altura de la atleta y el tamaño de su mano determinan el tamaño y el peso de la pelota. Debería encajar en la mano para que la niña se sienta cómoda para sostener y realizar el ejercicio "ocho".

La calidad de la pelota depende del material del que está hecha. El caucho debe ser de alta calidad y cubierto con material, lo que hace que la bola se sienta como un palo. Además, cuando arrojas una pelota al suelo, ésta debe reflejar claramente hacia arriba y no hacia un lado. Estos criterios determinan la calidad de la pelota para gimnasia.

Al igual que otras cosas para la gimnasia, se recomienda guardar la pelota en una bolsa especiale. Esto lo salvará de los cambios de temperatura y ayudará a prevenir el lavado. Cuando esté contaminada, puede simplemente lavarse con agua jabonosa y secarla.

Las mazas

Anteriormente, estaba hecha de madera, pero ahora el material principal, plástico o caucho. Para los estudios permanentes, se recomienda utilizar una maza de goma, ya que el plástico puede caerse fácilmente cuando se cae. Trabajando con una maza de goma, los gimnastas se sienten más seguros: no temen lanzarla, atraparla, realizar elementos nuevos y complejos, y lo más importante: no hay miedo de romper las mazas.

El tamaño del atributo depende del tamaño de la niña y la longitud de su mano. Por lo general, el tamaño de la maza varía de 36 a 45 cm.

Evite el barro y los rasguños con una bolsa especial que le aconseja guardar las mazas.

La cinta

El último elemento muy importante para la gimnasia rítmica es una cinta que consiste en un bastón y la cinta misma, que se sujeta con un mosquetón. El bastón está hecho de madera o plástico, y la cinta está hecha de satén o material similar. El tamaño depende de la longitud de la cinta.

Para almacenar y transportar la cinta, debe usar un tambor especial para torcerla y una cubierta para los palos. Cuando está contaminada, la cinta se puede lavar manualmente, y para que después de lavarla no pierda su forma original, vale la pena molerla o usar una herramienta especial. Finalmente, la cinta debe limpiarse y tratarse con un antiestático para que no se pegue a la alfombra y el traje durante la operación.

Aquí están las cosas básicas que necesitará para la gimnasia. ¡Debido a su elección competente, el gimnasta se sentirá lo más cómodo posible durante el entrenamiento!

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